Postnatale Yoga-Walks in Zürich - Rückbildungskurs mit Baby

Du bist gerne draussen unterwegs und möchtest gerne zusammen mit deinem Baby deine Rückbildung unterstützen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Der Kurs findet im Wald Käferberg in Zürich statt. Wir treffen uns oberhalb des Bucheggplat.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Mittwoch 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr
  • Kursdauer:
    Fortlaufender Kurs
  • Anbieter:
    sama yoga - Seraina Drabe
  • Kursort:
    Zürich

Mommy & Me Yoga

Oft ist es im Alltag nicht einfach Zeit für sich und für etwas Bewegung zu finden. In den Mommy & Me Yoga Stunden kannst du dich im Umfeld von anderen Müttern stärken, öffnen und hoffentlich etwas erden. Während dein Baby oder Kind bei dir liegt, u.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag 9.00 bis 10.00 Uhr
  • Kursdauer:
    Fortlaufender Kurs
  • Anbieter:
    sama yoga - Seraina Drabe
  • Kursort:
    Zürich

"Atem & Beckenboden" Rückbildung im Alltag

Unser Beckenboden birgt ein grosses Potential, um unser ganzes Wohlbefinden positiv zu beeinflussen und hat eine Schlüsselposition für unsere Haltung, Sexualität und Vitalität. Er ist ein Ort der Stabilität und Kraft. Ein aktiver, lebendiger Beckenbo.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mi/Do/Fr
  • Kursdauer:
    4-5 h innerhalb 2-3 Monate
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherpeutin IKP, Praxis für Atemtherapie, bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    8400 Winterthur

Das 1. Hebammen-Café in Bern

Der Treffpunkt für Mütter & Väter mit ihren Neugeborenen. Hier können sich Eltern austauschen, Erfahrungen teilen und dazu lernen. Jeden Dienstag von 08:45-11:45 Uhr gibt es spannende Imputs zu einem aktuellen Thema rund um das Baby, das Familienleb.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    fortlaufend
  • Kursdauer:
    jeden Dienstag
  • Anbieter:
    Sue Schmid
  • Kursort:
    Café Ahoi im Bollwerk 21

Mit Yoga gesund durch die Schwangerschaft

Liebe Mama (to be) Unabhängig davon ob Du zum ersten, zweiten, dritten oder sechsten Mal ein Kind unter dem Herzen trägst, ist diese Zeit der Schwangerschaft etwas ganz Besonderes. Es liegt mir am Herzen Dich mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    mittwochs 8.30 Uhr
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    Selina Ammann
  • Kursort:
    Online

Yoga ganz nach Mama's Bedürfnissen

Liebe alte-Hasen-Mamis, frischgebackene und noch werdende Mama's :) Als Mutter kenne ich die Herausforderungen des Alltags und die oftmals "fehlende" Zeit für sich selbst sehr gut. Genau deshalb ist es um so wichtiger, sich jeden Tag ein bis zwei k.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    jederzeit buchbar
  • Kursdauer:
    individuell
  • Anbieter:
    Naturalflow - Yoga & Ayurveda
  • Kursort:
    Online, sowie vor Ort in Zürich & Umgebung

Coaching für die Frau

Bringe dein Thema – ich begleite über das Körpercoaching dich in deiner Energie, in deiner Kraft und in deinem Fluss der Lebensenergie. Ich bediene mich dabei eines Mix aus den Methoden Körper- und Entspannungsarbeit, Bioenergie und Visualisierung. .. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Termine:
    freitags
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 50min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

Babymassagekurs nach IAIM

*Schenke deinem Baby Respekt, Geborgenheit und wundervolle Zweisamkeit.* Die von Vimala McClure entwickelte Massage baut auf schwedischen und indischen Massagegriffen auf, beinhaltet Aspekte der Fussreflexzonenbehandlung und Entspannungsübungen aus.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Kurs 1: 27.04/ 04.05 / 11.05/ 18.05/ 25.05, Kurs 2: 11.05/ 18.05/ 25.05/ 01.06/ 08.06
  • Kursdauer:
    5 Treffen, einmal wöchentlich
  • Anbieter:
    Physio Späti, Nadine Späti, ----> physio-spaeti.ch (Webseite-link unten funktioniert nicht)
  • Kursort:
    4500 Solothurn

Geburtsvorbereitung für das Paar

Die Geburtsreise für Paare – ein Angebot, um sich in einer komprimierten, abwechslungsreichen Form mit der nahenden Geburt auseinanderzusetzen. Im Paarkurs kommt ein bunter Wechsel zwischen Körperarbeit, Referat und Gespräch zum Tragen. Kursinhalte.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    freitags (nachmittags oder abends)
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 165min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

Babyplausch für Eltern mit Babys ab 3 Mt.

In einer entspannten und liebevollen Atmosphäre widmen wir uns Deinem Baby. Wir singen, spielen und nähren seine Seele mit einfachen Berührungen aus der Babymassage. Einen Austauschteil in dem wir über gerade aktuelle Themen und eines von mir vorbereitetes Thema runden den Kurs ab.

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Dienstag 14 - 15 Uhr
  • Kursdauer:
    8 - 10 Wochen
  • Anbieter:
    GlücksWerk - Kurse & Coaching
  • Kursort:
    Widen AG

Online Rückbildung nach Schwangerschaft / Geburt

für Mamas welche vor 6-8 Wochen (8-10 wenn mit Kaiserschnitt) oder länger geboren haben Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht. In meinem Rückbildungskurs lernst du mit Übunge.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Montags 13:30
  • Kursdauer:
    8x 60min.
  • Anbieter:
    Wochenbettpflege-Lyss: Franziska Affolter (zert. Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung)
  • Kursort:
    Online (Zoom)

Von Fachpersonen begleiteter Begegnungsort

Ist der Alltag mit dem Baby oder Kleinkind nicht immer einfach zu meistern? Ist der Übergang in die Elternschaft spannend, manchmal aber auch belastend? Suchen Sie Kontakt mit anderen Familien? Wünschen Sie sich den Austausch mit Fachpersonen? Wir he.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Jeden Donnerstagmorgen von 9 bis 12 Uhr | Jeden vierten Samstag im Monat von 11 bis 15 Uhr
  • Kursdauer:
    frei wählbar
  • Anbieter:
    Arche Für Familien
  • Kursort:
    Zeughausstrasse 60, 8004 Zürich

PEKiP- spielerische Entwicklungsbegleitung

PEKiP das Prager-Eltern-Kind-Programm begleitet Eltern mit ihren Babys ab 8 Wochen bis hin zum sichern gehen. Mit dem Entwicklungsstand entsprechenden Bewegungs-, Sinnes und Interaktionsspiele, lernen Eltern spielerische Möglichkeiten kennen, ihr Bab.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    01.09./08.09./15.09./22.09./29.09./20.10./27.10./03.11.22 / fortlaufendes Kursangebot möglich
  • Kursdauer:
    8 Lektionen
  • Anbieter:
    eltern-kind-oase/ Cordula Schmid
  • Kursort:
    eltern-kind-oase, Surseestrasse 5, 6218 Ettiswil

Private Geburtsvorbereitung für Zwillingseltern (Einzelsetting)

Herzlichen Glückwunsch zur Zwillingsschwangerschaft! Spürt ihr als werdende Zwillingseltern neben grosser (Vor-)Freude und Stolz auch eine gewisse Unsicherheit oder habt ihr Fragen bezüglich Schwangerschaft, Geburt, Stillen oder Alltagorganisation m.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    nach Vereinbarung (auch abends oder am Wochenende möglich)
  • Kursdauer:
    nach Wunsch 1x90min oder 2x90min
  • Anbieter:
    Praxiszentrum Arcus GmbH, Tonja Züllig, Hebamme BSc
  • Kursort:
    nach Wunsch: online per Zoom oder 8800 Thalwil/ZH

Rückbildung mit Baby und Kinderbetreuung

Die Rückbildung mit dem Baby fördert die Regeneration, Kräftigung deines Körpers und die Verbindung zwischen Mutter und Kind. Vorteile Rückbildungsyoga: -Stärkung Beckenboden, Bauch und Rücken -Lockerung Schulter und Nacken -Entspannung und Regenera.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Diesntag 14.45 Uhr
  • Kursdauer:
    1 Stunde
  • Anbieter:
    Conny Fellmann/ be you be happy
  • Kursort:
    Sursee

Schwangerschafts-FIT

"Schwangerschaftgymnastik" für Mamas ab der 14. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Geburt welche sich sportlich und mit Fokus Beckenboden auf den grossen Tag vorbereiten wollen Ich biete dir: - ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beckenboden u.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montags 9:15 und 17:30
  • Kursdauer:
    75Min.
  • Anbieter:
    Wochenbettpflege-Lyss: Franziska Affolter (zert. Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung)
  • Kursort:
    3250 Lyss

Babymassage-Kurs nach Iaim

Nachdem das Baby mehrere Monate im Babybauch verbracht hat, muss es auf der Welt wieder diese Geborgenheit finden. Durch die Massage und diesen Kontakt, kreiert sich eine Bindung zwischen dem Baby und seinen Eltern. Es wird genährt und fühlt sich gel.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    siehe Homepage
  • Kursdauer:
    5x ca.90 Minuten
  • Anbieter:
    Papa2be.ch / Family2be.ch
  • Kursort:
    Reinach BL

Schwangerschaftsyoga

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft! Nimm dir Zeit für dich und dein kleines Wunder. Lerne bewusst und richtig zu atmen. Du spürst mit wohltuenden und stärkende Übungen, dass du die Schwangerschaft viel besser und ausgeglichener geniesse.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag 18.15 Uhr
  • Kursdauer:
    1 Stunde
  • Anbieter:
    Conny Fellmann be you be happy
  • Kursort:
    Sursee und online

Babyyoga und Babymassage

Ein Weg Ihr Baby in der Entwicklung zu unterstützen. Bewegungen, Kinderverse, Kinderlieder anregen der Entfaltung der körperlichen/geistigen Fähigkeiten Ihres Babys, ein gutes Körpergefühl entwickeln. Durch spiraliges Bewegen unterstützen Sie die nat.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    siehe Homepage
  • Kursdauer:
    6 Lektionen à 1h
  • Anbieter:
    Rita E. Fecker
  • Kursort:
    Luzern

Rückbildungsyoga mit Baby und integrierter Babymassage

Beckenboden, Bauch und Rücken stärken, gute Körperhaltung mit Übungen aus dem Yoga, der Beckenboden-Arbeit nach Eric Franklin und Tanzberger-Methode. Wir bewegen uns zusammen mit dem Baby. Entspannen mit Atem-Achtsamkeit. Wohlbefinden des Baby unterstützen mit Babymassage und Beziehung stärken.

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    siehe Homepage
  • Kursdauer:
    10 Lektionen , 90 min, davon 60min Rückbildung, 30min Babymassage
  • Anbieter:
    Rita E. Fecker
  • Kursort:
    Luzern