Mit Yoga gesund durch die Schwangerschaft

Liebe Mama (to be) Unabhängig davon ob Du zum ersten, zweiten, dritten oder sechsten Mal ein Kind unter dem Herzen trägst, ist diese Zeit der Schwangerschaft etwas ganz Besonderes. Es liegt mir am Herzen Dich mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    mittwochs 8.30 Uhr
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    Selina Ammann
  • Kursort:
    Online

Onlinekurs Rückbildung - übe wann und so oft du willst

Für alle Mamas, die in den letzten 12 Monaten ein Baby bekommen haben und wieder so fit wie vor der Schwangerschaft werden möchten. Dieser Onlinekurs besteht aus 8 wöchentlichen Modulen mit vielen Videos mit Rückbildungsübungen aus Yoga, Pilates un.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Beginn ist jederzeit möglich
  • Kursdauer:
    8 Wochen - du kannst den Kurs aber kostenlos verlängern
  • Anbieter:
    Yoga Daniela
  • Kursort:
    Bei dir zu Hause oder wo immer du möchtest

Geburtsvorbereitung für Paare

Intensivkurs für Paare mit vertiefter Information zum Thema Schwangerschaft und Geburt. Der Kurs ist praxisorientiert und beinhaltet viele Tipps für den Partner. Ideale Ergänzung zum Frauenkurs Geburtsvorbereitung und Schwangerschaftsgymnastik. Grupp.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Kurse siehe Homepage
  • Kursdauer:
    2 Stunden
  • Anbieter:
    gymnovia Susanne Gysi Arrenbrecht
  • Kursort:
    8610 Uster

Geburtsvorbereitung und Schwangerschaftsgymnastik

Fit in der Schwangerschaft und fit für die Geburt! Umfassende Vorbereitung auf die Geburt mit Bewegung, Entspannung und Hintergrundinformation. Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken für den Umgang mit Geburtswehen. Erfahrene Kursleiterin, Krankenkassen anerkannt.

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag, 18:30-19:25 Uhr
  • Kursdauer:
    fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
  • Anbieter:
    gymnovia Susanne Gysi Arrenbrecht
  • Kursort:
    8610 Uster

MOM IN BALANCE Outdoor Training gemeinsam mit anderen Muttern

(1)Schwanger - Bleib aktiv und fühl dich wohl und Energie geladen während der Schwangerschaft mit dem schwanger Workout. Dieses Trainings Konzept wurde in Zusammenarbeit mit Gynäkologie und Beckenboden Physiotherapeuten speziell für den Schwangen Kör.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Termine:
    Montag bis Sonntag
  • Kursdauer:
    1 Stunden
  • Anbieter:
    Jamilar Käser
  • Kursort:
    Fällanden

Yoga für Schwangere

Regelmässiges Yoga für Schwangere inklusive vielen Inputs zu Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Der Fokus wird im Kurs zudem auf Kräftigung, Atmung, Entspannung und Verbindung zum Baby gelegt.

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    fortlaufender Kurs am Montag und Mittwoch Abend
  • Kursdauer:
    Fortlaufender Kurs
  • Anbieter:
    Yoga Daniela
  • Kursort:
    Uster

Schwangerschaftsyoga

Yoga in der Schwangerschaft wirkt sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele der werdenden Mutter aus, wovon auch das Baby profitiert. Wir stärken unseren Körper aber auch unser Urvertrauen, lindern allfällige Beschwerden und entspannen, um gelassen .. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    jeweils freitags
  • Kursdauer:
    fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
  • Anbieter:
    Nadine
  • Kursort:
    Karuna Yoga Wetzikon

Rückbildung

Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus. Sanfte Lockerungsübungen für ein besseres Wohlbefinden. Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Tipps für zu Hause und Informationen zur Rückbildung nach de.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Donnerstag, 10:35-11:30 Uhr
  • Kursdauer:
    fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
  • Anbieter:
    gymnovia Susanne Gysi Arrenbrecht
  • Kursort:
    8610 Uster