Geburtsvorbereitung "Atem, Geburt & mentale Kraft" für eine selbstbestimmte Geburt

Herzliche Gratulation zur Schwangerschaft! Eines der besten "Instrumente", um die Geburt selbstbestimmt und verbunden mit deinen eigenen Kräften zu erleben, ist der Atem - eine nicht zu übertreffendes "Werkzeug". Erlebe die Geburt deines Kindes, an.. mehr

  • Termine:
    siehe Webseite
  • Kursdauer:
    2 x 2.5h Kurs oder 3 Einzelstunden
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherapeutin IKP - Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    8400 Winterthur

"Atem & Beckenboden" Rückbildung im Alltag

Unser Beckenboden birgt ein grosses Potential, um unser ganzes Wohlbefinden positiv zu beeinflussen und hat eine Schlüsselposition für unsere Haltung, Sexualität und Vitalität. Er ist ein Ort der Stabilität und Kraft. Ein aktiver, lebendiger Beckenbo.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mi/Do/Fr
  • Kursdauer:
    4-5 h innerhalb 2-3 Monate
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherpeutin IKP, Praxis für Atemtherapie, bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    8400 Winterthur

Geburtstrauma verarbeiten

Nicht jede Frau erinnert sich gerne an die Geburt ihres Kindes. Für eine Mutter kann eine schwere Geburt sehr belastend sein. Ob sie die Geburt als schwierig empfunden hat, kann niemand außer sie selbst entscheiden. Nicht jede schwierige Geburt löst.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Termine:
    Mi/Do/Fr
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherapeutin IKP - Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    Winterthur

Ganzheitliche Ernährungsberatung für Schwangere

Für werdende Mütter und Väter, die sich bestmöglich auf den kommenden Lebensabschnitt vorbereiten möchten, ist gesunde Ernährung ein ganz besonders wichtiges Thema. Denn in dieser Phase der Entstehung eines neuen Lebens haben unsere Ernährungsgewohnh.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    nach Vereinbarung
  • Kursdauer:
    2 Stunden
  • Anbieter:
    Quicklebendig - Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung Winterthur
  • Kursort:
    Flüelistrasse 22, 8400 Winterthur

Rückbildungspilates Winterthur

Rückbildung nach Pilates - anhand von angepassten Übungen bauen wir eine starke Mitte auf. Wir kräftigen den Beckenboden und die tieferliegende, stabilisierende Bauchmuskulatur. Damit erreichen wir ein gutes Körpergefühl und beugen Beschwerden wie Rü.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    nächste Kurse siehe Homepage
  • Kursdauer:
    8 Wochen
  • Anbieter:
    Stägetritt
  • Kursort:
    Gate 27, Theaterstrasse 27, 8400 Winterthur

Rückbildungskurs - Atmung & Beckenboden / Krankenkassen anerkannt

Motivation • Sich wieder stabiler und vitaler fühlen, etwas für seinen Körper tun, „in Form“ kommen • ohne Gruppen oder Zeitdruck den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur stärken • Übungen zu erhalten, welche zu Hause und in den Alltag integriert werd.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Montag - Samstag
  • Kursdauer:
    nach Absprache
  • Anbieter:
    Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung, Caroline Emmer, dipl. Atemtherapeutin IKP
  • Kursort:
    Hebammen unterwegs, Stadthausstr. 43, 8400 Winterthur

Ganzheitliche Ernährungsberatung für werdende Eltern

In der Phase der Entstehung eines neuen Lebens haben unsere Ernährungsgewohnheiten einen potenzierten Effekt. Entscheiden wir uns jetzt (oder besser noch davor) für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise, ermöglichen wir unserem Kind den bestmöglic.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Auf Anfrage
  • Kursdauer:
    1 - 2 Stunden
  • Anbieter:
    Quicklebendig - Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung Winterthur
  • Kursort:
    Winterthur oder bei Ihnen zu Haus

Babymassage mit der Hebamme

Vom Herzen in die Hände: mit liebevollen Berührungen können Ihr Baby und Sie einzigartig und nah sich ein Ritual für Wohlbefinden und Entspannung schaffen. Kommen Sie mit Freunden, welche auch gerade ein Baby bekommen haben, in den Kurs. Dies ist ein.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mittwoch`s nach Wunsch
  • Kursdauer:
    2x2h
  • Anbieter:
    Sabine Giebl Hebamme
  • Kursort:
    Wildbachstrasse 32, Winterthur (Parkhaus nah) Oase am Wildbach

Baby Shiatsu - Glücksgriffe für Babys

Babys lieben es, berührt und gestreichelt zu werden. aceki•BabyShiatsu® ist eine Baby-Massage, basieren auf dem Wissen östlicher und westlicher Entwicklungstherorie und der Meridian-Lehre der chin. Medizin. Leicht zu lernende Massage-Abläufe wechseln.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    siehe Homepage
  • Kursdauer:
    3 Wochen
  • Anbieter:
    Shiatsu Nele Baldeh
  • Kursort:
    Winterthur

Stillinformationen mit der Hebamme

Für Anfänger oder Fortgeschrittene - Inhalt des Kurses sind Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Stillen. Mit dem Ziel, Sicherheit und Vertrauen zu erlangen. Ganz wie Sie ihr Kind ernähren können und wollen. Angepasst auf Ihre persönliche Lebenssituation und familiären Bedürfnissen.

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mittwoch`s nach Wunsch
  • Kursdauer:
    1x1,5h
  • Anbieter:
    Sabine Giebl Hebamme
  • Kursort:
    Wildbachstrasse 32, Winterthur (Parkhaus nah) Oase am Wildbach

Hypnobirthing mit der Hebamme

Mein Kurs lebt von Ihren Fragen, Interessen und Sorgfalt. Mit Atmen, Entspannen und Informationen: Mein Ziel ist es Ihre Zuversicht zu stärken aus eigener Kraft zu gebären. Die Methode nach Marie F. Mongan bietet dazu Techniken zum selbstbestimmten Umgang mit Geburt, Schmerz und Furcht.

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mittwoch`s nach Wunsch
  • Kursdauer:
    4x3h
  • Anbieter:
    Sabine Giebl Hebamme
  • Kursort:
    Wildbachstrasse 32, Winterthur (Parkhaus nah) Oase am Wildbach