Mommy & Me Yoga

Oft ist es im Alltag nicht einfach Zeit für sich und für etwas Bewegung zu finden. In den Mommy & Me Yoga Stunden kannst du dich im Umfeld von anderen Müttern stärken, öffnen und hoffentlich etwas erden. Während dein Baby oder Kind bei dir liegt, u.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag 9.00 bis 10.00 Uhr
  • Kursdauer:
    Fortlaufender Kurs
  • Anbieter:
    sama yoga - Seraina Drabe
  • Kursort:
    Zürich

Online Rückbildungskurs für Mamis!

Eine Rückbildung mit Power, von Hebammen empfohlen und sicher & strukturiert aufgebaut. Zu 100 % erfolgreich und nicht langweilig. Ein liebevoll zusammengestellter Kurs der dir freudig in Erinnerung bleibt. Unabhängig und von zuhause aus sicher rüc.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Einstieg jederzeit möglich
  • Kursdauer:
    12 Wochen
  • Anbieter:
    MUMIFit Online
  • Kursort:
    Schweiz

buggyfit - Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt

buggyfit - Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt Bei buggyfit.ch bieten wir Fitnesskurse in der Schwangerschaft, Rückbildungskurse und Fitnesskurse nach der Geburt an. Unsere Kurse und Beratungen werden von ausgebildeten.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Auf Webseite ersichtlich
  • Kursdauer:
    Kurse sind fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
  • Anbieter:
    buggyfit.ch
  • Kursort:
    Ganze Schweiz

Mutter-Kind-Bindung-Videokurs (6 Monat-2 Jahre)

Ist dein Kind zwischen 6 Monaten und 2 Jahre alt? Dann beginne noch heute und stärke deine Mutter-Kind-Bindung! ✅ Sei dir bewusst, was für ein Einfluss diese Zeit auf die Zukunft deines Kindes hat ✅ Fördere die Entwicklung deines Kindes und die Bindu.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Wann du willst
  • Kursdauer:
    Ca. 3 Stunden
  • Anbieter:
    Jasmin von Kinder Lachen
  • Kursort:
    Wo du willst

Nordic Walking mit Kleinkind in der Traghilfe

Sie bewegen sich mit Ihrem Kind in der freien Natur und knüpfen Kontakte mit anderen Müttern. Sie verbessern Ihren Fitnesszustand, tun etwas gegen die überflüssigen Schwangerschafts-Kilos und das Kind geniesst zugleich die Körpernähe. Nordic Walking .. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag, 10.20 - 11.20 Uhr (wöchentlich)
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    NATÜRLICH GSUND
  • Kursort:
    Münsingen

Beratung rund um Sexualität

Die Beratung bietet die Möglichkeit, in einem Einzelgespräch auf dein persönliches Anliegen einzugehen. Austauschen. Fragen klären. Ratschläge. Inspiration. Sexuelle Biografie. Wissensinput. Weiterführende Kontakte. Geben wir deinen individuellen Fr.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Anbieter:
    Zartsinn by Zora Casutt
  • Kursort:
    9000 St.Gallen

buggyfit® - Fit mit Kinderwagen

Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die f.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag, 9.00 - 10.00 Uhr (wöchentlich)
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    NATÜRLICH GSUND
  • Kursort:
    Münsingen, Schlossgut

Coaching für die Frau

Bringe dein Thema – ich begleite über das Körpercoaching dich in deiner Energie, in deiner Kraft und in deinem Fluss der Lebensenergie. Ich bediene mich dabei eines Mix aus den Methoden Körper- und Entspannungsarbeit, Bioenergie und Visualisierung. .. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Termine:
    freitags
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 50min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

Geburtsvorbereitung "Atem, Geburt & mentale Kraft" für eine selbstbestimmte Geburt

Herzliche Gratulation zur Schwangerschaft! Eines der besten "Instrumente", um die Geburt selbstbestimmt und verbunden mit deinen eigenen Kräften zu erleben, ist der Atem - eine nicht zu übertreffendes "Werkzeug". Erlebe die Geburt deines Kindes, an.. mehr

  • Termine:
    siehe Webseite
  • Kursdauer:
    2 x 2.5h Kurs oder 3 Einzelstunden
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherapeutin IKP - Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    8400 Winterthur

"Atem & Beckenboden" Rückbildung im Alltag

Unser Beckenboden birgt ein grosses Potential, um unser ganzes Wohlbefinden positiv zu beeinflussen und hat eine Schlüsselposition für unsere Haltung, Sexualität und Vitalität. Er ist ein Ort der Stabilität und Kraft. Ein aktiver, lebendiger Beckenbo.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mi/Do/Fr
  • Kursdauer:
    4-5 h innerhalb 2-3 Monate
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherpeutin IKP, Praxis für Atemtherapie, bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    8400 Winterthur

Rückbildung mit Yogaelementen

Die Reise ist vollbracht, das Wunder geschehen. Sie haben Ihr Bestes gegeben, Ihr kleines Kind ist auf der Welt. Vielfältig sind die Wege, um mit der ungewohnt neuen, sehr schönen und manchmal auch recht anstrengenden Situation klar zu kommen. Erpr.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    freitags (nachmittags oder abends)
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 60min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

Geburtsvorbereitung für das Paar

Die Geburtsreise für Paare – ein Angebot, um sich in einer komprimierten, abwechslungsreichen Form mit der nahenden Geburt auseinanderzusetzen. Im Paarkurs kommt ein bunter Wechsel zwischen Körperarbeit, Referat und Gespräch zum Tragen. Kursinhalte.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    freitags (nachmittags oder abends)
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 165min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

Giving Birth Explained

Giving Birth Explained is a new series of online birthing classes. Through the videos you and your birth partner will learn what happens during the birth process, how to build body awareness and how to develop new communication skills. Our videos are.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    jederzeit
  • Kursdauer:
    11 Videos - Über 100 Minuten
  • Anbieter:
    Giving Birth Explained - Autorin Antoinette El Agamy Etman
  • Kursort:
    Online

Yoga ganz nach Mama's Bedürfnissen

Liebe alte-Hasen-Mamis, frischgebackene und noch werdende Mama's :) Als Mutter kenne ich die Herausforderungen des Alltags und die oftmals "fehlende" Zeit für sich selbst sehr gut. Genau deshalb ist es um so wichtiger, sich jeden Tag ein bis zwei k.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    jederzeit buchbar
  • Kursdauer:
    individuell
  • Anbieter:
    Naturalflow - Yoga & Ayurveda
  • Kursort:
    Online, sowie vor Ort in Zürich & Umgebung

Buggyfit® - Fit mit Kinderwagen

Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die f.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag, 9.30 - 10.30 Uhr (wöchentlich)
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    NATÜRLICH GSUND - www.natuerlichgsund.ch
  • Kursort:
    Bern Bümpliz, Tramhaltestelle Bachmätteli (Spielplatz im Park)

Mit Yoga gesund durch die Schwangerschaft

Liebe Mama (to be) Unabhängig davon ob Du zum ersten, zweiten, dritten oder sechsten Mal ein Kind unter dem Herzen trägst, ist diese Zeit der Schwangerschaft etwas ganz Besonderes. Es liegt mir am Herzen Dich mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    mittwochs 8.30 Uhr
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    Selina Ammann
  • Kursort:
    Online

Geburtstrauma verarbeiten

Nicht jede Frau erinnert sich gerne an die Geburt ihres Kindes. Für eine Mutter kann eine schwere Geburt sehr belastend sein. Ob sie die Geburt als schwierig empfunden hat, kann niemand außer sie selbst entscheiden. Nicht jede schwierige Geburt löst.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Termine:
    Mi/Do/Fr
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherapeutin IKP - Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    Winterthur

Vital durch deine Schwangerschaft & Geburt

Was zählt wirklich rund um Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung? Womit kannst du tatsächlich Resultate erzielen? Hol dir mit MAMMA: Tipps & Tricks rund um die Schwangerschaft (Verhalten, Bewegung & Training) Deinen persönlichen Rückbildungs-Guid.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Kursdauer:
    12-24 Wochen
  • Anbieter:
    MAMMA
  • Kursort:
    online

buggyfit® - Fit mit Kinderwagen

Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die f.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr (wöchentlich)
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    NATÜRLICH GSUND
  • Kursort:
    Bern im Marzili

Mamatomo-Netzwerk kostenlos

Du bist werdende Mama (Kinderwunschzeit, Schwangerschaft) oder bist schon Mama (inkl. Sternenmama) und möchtest dich gerne mit anderen Mamas austauschen? 'Mamatomo' kommt aus dem Japanischen, und bedeutet so viel wie 'befreundete Mütter'. Mamatomo.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Anbieter:
    Anna Hase Psychologie