Yoga ganz nach Mama's Bedürfnissen

Liebe alte-Hasen-Mamis, frischgebackene und noch werdende Mama's :) Als Mutter kenne ich die Herausforderungen des Alltags und die oftmals "fehlende" Zeit für sich selbst sehr gut. Genau deshalb ist es um so wichtiger, sich jeden Tag ein bis zwei k.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    jederzeit buchbar
  • Kursdauer:
    individuell
  • Anbieter:
    Naturalflow - Yoga & Ayurveda
  • Kursort:
    Online, sowie vor Ort in Zürich & Umgebung

Rückbildungsgymnastik, auch mit Baby

Ziel ist es, den Körper nach der Schwangerschaft in seinen alltäglichen Bewegungen, Stoffwechselvorgängen und den Rückbildungsprozessen zu unterstützen. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln werden gezielt gestärkt, um späteren Senkungsbeschwerden vorzubeugen.

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Dienstag 20.05 - 21.00 Uhr Mittwoch 10.45 - 11.40 Uhr mit Baby
  • Kursdauer:
    8-ter Abonnement
  • Anbieter:
    Karin Müller
  • Kursort:
    Bonstetten

Babymassage nach Newar Tradition

Wunderbare Möglichkeit mit dem Baby intensive Momente zu geniessen. Wirkung der Babymassage nach der Newar Tradition: -Stärkung Eltern-Kind-Beziehung -Entwicklungsunterstützung der Muskulatur, Gelenke, seelisch-körperliche Entwicklung Mehr Infos unter karussell-baden.ch

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    fortlaufend neue Kurse
  • Kursdauer:
    2 x 2 Stunden
  • Anbieter:
    Familienzentrum Karussell
  • Kursort:
    5400 Baden

Rückbildung nach Kindsverlust

Für verwaiste Mamis

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    siehe Homepage
  • Kursdauer:
    8x
  • Anbieter:
    Judith Wyss-Kaufmann
  • Kursort:
    Juno Hebammen, Depotstrasse 2, 5620 Bremgarten AG

Kangatraining

Kangatraining® ist auf die Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir. Wir achten auf den Beckenboden, korrekte Körperhaltung, festigen deine tiefliegenden Bauchmuskeln und sind Rekt.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag 10:45 - 11:45 Uhr
  • Kursdauer:
    8 Wochen
  • Anbieter:
    Jacqueline Lüscher
  • Kursort:
    GlücksWerk, 8967 Widen

Rückbildungskurs ab der 7. Woche nach Geburt

Während der Schwangerschaft und der Geburt mussten deine Muskeln Höchstleistungen erbringen. Vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wurde stark beansprucht. Schenke dir in diesem Kurs Zeit für deine Regeneration und Rückbildung. Das Üben in der Gruppe macht Spass und motiviert.

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr
  • Kursdauer:
    8 - 10 Lektionen
  • Anbieter:
    GlücksWerk - Kurse & Coaching
  • Kursort:
    Widen AG

Geburtsvorbereitungskurse für Frauen und Paare

Gruppenkurs für Frauen jeden Dienstag um 19.00 - 20.00, Bewegung, Atmung, Entspannung und Theorie Paarkurse Privatkurse

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    fortlaufend
  • Kursdauer:
    Gruppenkurs 8x, Paarkurs 1x
  • Anbieter:
    Judith Wyss-Kaufmann
  • Kursort:
    Hebammenpraxis Juno, Depotstrasse 2, 5610 Bremgarten AG

Notfälle bei Kleinkindern

Kursinhalt: •Beurteilung des Kindes •Richtig alarmieren •Inhalt einer Kinderapotheke •Unfallprävention •Wundbehandlung •Blutstillung •Zahnunfälle •Bauchschmerzen •Durchfall und Erbrechen •Thoraxkompressionen •Innere Verletzungen •Schock •Atemwegserkr.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    siehe Homepage
  • Kursdauer:
    8 Stunden (2 Vormittage à 4 Stunden)
  • Anbieter:
    Samariterverein Lägern Wettingen
  • Kursort:
    Winkelriedstrasse 52, 5430 Wettingen

Babyplausch für Eltern mit Babys ab 3 Mt.

In einer entspannten und liebevollen Atmosphäre widmen wir uns Deinem Baby. Wir singen, spielen und nähren seine Seele mit einfachen Berührungen aus der Babymassage. Einen Austauschteil in dem wir über gerade aktuelle Themen und eines von mir vorbereitetes Thema runden den Kurs ab.

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Dienstag 14 - 15 Uhr
  • Kursdauer:
    8 - 10 Wochen
  • Anbieter:
    GlücksWerk - Kurse & Coaching
  • Kursort:
    Widen AG

Baby Yoga for babies from 4 months to 1 year with their carers

Baby Yoga is all about exploration and movement for baby. The practices of Baby Yoga are designed to promote baby's developmental stage and stimulate their neural and physical development through playful movement, songs and quality time with their carer. Come join our community and let's play!

  • Termine:
    Mondays from 14 - 15h
  • Kursdauer:
    60 Minutes
  • Anbieter:
    Gisela Collazo - yogadoula
  • Kursort:
    Pilates Zürich, Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

Bewegen Singen Tanzen für Eltern mit Kinder ab Jährig

Wir singen Kinderlieder, lernen Verse und musizieren mit vielfältigen auch selbstgemachten Instrumenten. Die Textinhalte werden mit passenden Bewegungselementen oder einfachen Tänzen kreativ ausgedrückt. Einfache Bewegungs-Parcours und Entdeckerinsel.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag - Freitag von 10 - 11 Uhr
  • Kursdauer:
    8 - 10 Wochen
  • Anbieter:
    GlücksWerk - Kurse & Coaching
  • Kursort:
    Widen AG