buggyfit® - Fit mit Kinderwagen

Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die f.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr (wöchentlich)
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    NATÜRLICH GSUND
  • Kursort:
    Bern im Marzili

Schwangerschaftsyoga & Babymama Yogakurse mit Herz

Die Zeit der Schwangerschaft ist schlicht und einfach magisch. Ein neues Leben wächst in dir heran. Gönne dir in dieser speziellen Phase eine kleine Auszeit, in welcher du dich ganz auf deine heranwachsendes Kind und dein sich verändernder Körper wid.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Schwangerschaftsyoga 9:30-10:30 Uhr, Babymamayoga Kurs 10:45-11:45 (September, November)
  • Kursdauer:
    60min
  • Anbieter:
    yogarundumgeburt.com
  • Kursort:
    Kantonsspital Nidwalden Stans, (zur Zeit kat. Kirchenzentrum Dallenwil, bis Kurse im Spital wieder erlaubt sind)

Tanz & Bewegung für Mama & Kind

In diesem Kurs bewegen sich Mamas und Kinder zu Klängen, Rhythmus und Musik. Während die Kinder rollen, kriechen, krabbeln und erste Schritte wagen, machen Mamas sanfte Bewegungen, aktive Übungen für sich. Auch gemeinsam bewegen und tanzen Mamas und .. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag 9.00-10.15 Uhr
  • Kursdauer:
    45 Min. Tanz & Bewegung/ 30 Min. Mama-Kind-Zeit
  • Anbieter:
    Elisa Bruns
  • Kursort:
    Dornacherstrasse 192, 4053 Basel, Corrientes, Halle 2, West

Mawiba-Tanzen für Schwangere und Mamas mit Baby

MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Schwangere und Mamas, die mit ihren Babys in einer Tragehilfe tanzen. Die abwechslungsreichen Choreografien machen Spass und wurden gemeinsam mit Experten zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung entwickelt. Melde dich jetzt an :)

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag 10.30-11.30
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    Elisa - Mawiba Trainerin
  • Kursort:
    Studio Corrientes, Halle 2 West, Dornacherstrasse 192, 4053 Basel

Der optimale Beikostplan-Videokurs

Bist du bereit, deinem Kind gesunde, schnell zubereitete und selbstgemachte Babybreie, anzubieten? ✅ Unterstütze die Gesundheit deines Babys mit bestimmten Nahrungsmitteln ✅ Decke bewusst alle benötigten Nährstoffe in der Beikost ab (mit 4 Basis-Brei.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Wann du willst
  • Kursdauer:
    1 Stunde
  • Anbieter:
    Jasmin von Kinder Lachen
  • Kursort:
    Wo du willst

Schwangerschaftsyoga

Die Schwangerschaftsyoga Stunden sind sanft kräftigend, erdend und öffnend. Zu Beginn jeder Stunde bleibt Zeit für einen Austausch zwischen den Frauen und wir besprechen Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Die Stunden .. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag 18.30 Uhr vor Ort und 20.00 Uhr Online
  • Kursdauer:
    10er Abo, Einstieg jederzeit möglich
  • Anbieter:
    sama yoga - Seraina Drabe
  • Kursort:
    Zürich

Mit Yoga gesund durch die Schwangerschaft

Liebe Mama (to be) Unabhängig davon ob Du zum ersten, zweiten, dritten oder sechsten Mal ein Kind unter dem Herzen trägst, ist diese Zeit der Schwangerschaft etwas ganz Besonderes. Es liegt mir am Herzen Dich mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    mittwochs 8.30 Uhr
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    Selina Ammann
  • Kursort:
    Online

Geburtsvorbereitung für das Paar

Die Geburtsreise für Paare – ein Angebot, um sich in einer komprimierten, abwechslungsreichen Form mit der nahenden Geburt auseinanderzusetzen. Im Paarkurs kommt ein bunter Wechsel zwischen Körperarbeit, Referat und Gespräch zum Tragen. Kursinhalte.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    freitags (nachmittags oder abends)
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 165min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

E-Book «Was Eltern WIRKLICH wissen müssen»

Eine Zusammenfassung vieler Ratgeber & mit geprüften Handlungsmöglichkeiten, welche sich im Alltag umsetzen lässt. Stehen Eltern, Erzieher oder Pädagogen vor herausfordernden Situationen, werden ihnen verschiedene Lösungsmöglichkeiten in der Form von.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Termine:
    Wann du willst
  • Kursdauer:
    Dein Lesetempo
  • Anbieter:
    Jasmin von Kinder Lachen
  • Kursort:
    Wo du willst

Rückbildung mit Yogaelementen

Die Reise ist vollbracht, das Wunder geschehen. Sie haben Ihr Bestes gegeben, Ihr kleines Kind ist auf der Welt. Vielfältig sind die Wege, um mit der ungewohnt neuen, sehr schönen und manchmal auch recht anstrengenden Situation klar zu kommen. Erpr.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    freitags (nachmittags oder abends)
  • Kursdauer:
    1 Lektion à 60min
  • Anbieter:
    Andrea Laky
  • Kursort:
    Effingerstrasse 6, 3011 Bern

Beratung rund um Sexualität

Die Beratung bietet die Möglichkeit, in einem Einzelgespräch auf dein persönliches Anliegen einzugehen. Austauschen. Fragen klären. Ratschläge. Inspiration. Sexuelle Biografie. Wissensinput. Weiterführende Kontakte. Geben wir deinen individuellen Fr.. mehr

  • Kursform:
    Coaching
  • Anbieter:
    Zartsinn by Zora Casutt
  • Kursort:
    9000 St.Gallen

buggyfit - Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt

buggyfit - Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt Bei buggyfit.ch bieten wir Fitnesskurse in der Schwangerschaft, Rückbildungskurse und Fitnesskurse nach der Geburt an. Unsere Kurse und Beratungen werden von ausgebildeten.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Auf Webseite ersichtlich
  • Kursdauer:
    Kurse sind fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
  • Anbieter:
    buggyfit.ch
  • Kursort:
    Ganze Schweiz

Online Rückbildungskurs für Mamis!

Eine Rückbildung mit Power, von Hebammen empfohlen und sicher & strukturiert aufgebaut. Zu 100 % erfolgreich und nicht langweilig. Ein liebevoll zusammengestellter Kurs der dir freudig in Erinnerung bleibt. Unabhängig und von zuhause aus sicher rüc.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Einstieg jederzeit möglich
  • Kursdauer:
    12 Wochen
  • Anbieter:
    MUMIFit Online
  • Kursort:
    Schweiz

Mommy & Me Yoga

Oft ist es im Alltag nicht einfach Zeit für sich und für etwas Bewegung zu finden. In den Mommy & Me Yoga Stunden kannst du dich im Umfeld von anderen Müttern stärken, öffnen und hoffentlich etwas erden. Während dein Baby oder Kind bei dir liegt, u.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Montag 9.00 bis 10.00 Uhr
  • Kursdauer:
    Fortlaufender Kurs
  • Anbieter:
    sama yoga - Seraina Drabe
  • Kursort:
    Zürich

Pilates in der Rückbildung - Online Kurs

Unsere speziellen Pilates-Rückbildungskurse helfen Dir nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Die funktionale Stärkung Deines Beckenbodens als auch das Training Deiner tiefen Bauch- und Rumpfmuskulatur stehen dabei im Vordergrund. Es erwartet.. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag 15:30, Start 20.05.
  • Kursdauer:
    10 Lektionen
  • Anbieter:
    Sandra Deubler von Elephant Pilates
  • Kursort:
    Online

Onlinekurs Rückbildung - übe wann und so oft du willst

Für alle Mamas, die in den letzten 12 Monaten ein Baby bekommen haben und wieder so fit wie vor der Schwangerschaft werden möchten. Dieser Onlinekurs besteht aus 8 wöchentlichen Modulen mit vielen Videos mit Rückbildungsübungen aus Yoga, Pilates un.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Beginn ist jederzeit möglich
  • Kursdauer:
    8 Wochen - du kannst den Kurs aber kostenlos verlängern
  • Anbieter:
    Yoga Daniela
  • Kursort:
    Bei dir zu Hause oder wo immer du möchtest

Mutter-Kind-Bindung-Videokurs (6 Monat-2 Jahre)

Ist dein Kind zwischen 6 Monaten und 2 Jahre alt? Dann beginne noch heute und stärke deine Mutter-Kind-Bindung! ✅ Sei dir bewusst, was für ein Einfluss diese Zeit auf die Zukunft deines Kindes hat ✅ Fördere die Entwicklung deines Kindes und die Bindu.. mehr

  • Kursform:
    Onlinekurs
  • Termine:
    Wann du willst
  • Kursdauer:
    Ca. 3 Stunden
  • Anbieter:
    Jasmin von Kinder Lachen
  • Kursort:
    Wo du willst

Nordic Walking mit Kleinkind in der Traghilfe

Sie bewegen sich mit Ihrem Kind in der freien Natur und knüpfen Kontakte mit anderen Müttern. Sie verbessern Ihren Fitnesszustand, tun etwas gegen die überflüssigen Schwangerschafts-Kilos und das Kind geniesst zugleich die Körpernähe. Nordic Walking .. mehr

  • Kursform:
    Fortlaufender Kurs
  • Termine:
    Donnerstag, 10.20 - 11.20 Uhr (wöchentlich)
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Anbieter:
    NATÜRLICH GSUND
  • Kursort:
    Münsingen

Geburtsvorbereitung "Atem, Geburt & mentale Kraft" für eine selbstbestimmte Geburt

Herzliche Gratulation zur Schwangerschaft! Eines der besten "Instrumente", um die Geburt selbstbestimmt und verbunden mit deinen eigenen Kräften zu erleben, ist der Atem - eine nicht zu übertreffendes "Werkzeug". Erlebe die Geburt deines Kindes, an.. mehr

  • Termine:
    siehe Webseite
  • Kursdauer:
    2 x 2.5h Kurs oder 3 Einzelstunden
  • Anbieter:
    Caroline Emmer, Dipl. Atemtherapeutin IKP - Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung bei Hebammen unterwegs
  • Kursort:
    8400 Winterthur

Yoga ganz nach Mama's Bedürfnissen

Liebe alte-Hasen-Mamis, frischgebackene und noch werdende Mama's :) Als Mutter kenne ich die Herausforderungen des Alltags und die oftmals "fehlende" Zeit für sich selbst sehr gut. Genau deshalb ist es um so wichtiger, sich jeden Tag ein bis zwei k.. mehr

  • Kursform:
    Einzelkurs
  • Termine:
    jederzeit buchbar
  • Kursdauer:
    individuell
  • Anbieter:
    Naturalflow - Yoga & Ayurveda
  • Kursort:
    Online, sowie vor Ort in Zürich & Umgebung